دبئی میں فلاح و بہبود کے اعتکاف شہر کی سب سے زیادہ رونق والی جگہ ہونے کی وجہ سے حیرانی کا باعث بن سکتے ہیں۔ دبئی کے اس ہلچل سے بھرے شہر میں، سکون اور پھر سے جوان ہونے کے خواہاں لوگوں کے لیے ایک پناہ گاہ ہے۔ متحرک طرز زندگی اور مصروف نظام الاوقات کے ساتھ، فلاح و بہبود کے اعتکاف آہستہ آہستہ خطے میں مقبول ہو رہے ہیں۔ یہ اعتکاف آپ کی جسمانی اور ذہنی طاقت کو واپس لانے میں مدد کرتے ہیں اور آپ کی زندگی میں تمام توازن کو دوبارہ بنانے پر بھی کام کرتے ہیں۔
اس تیز رفتار دنیا سے مختصر مدت کے فرار کے منتظر ہیں؟ دبئی میں صحت مندی کے مقبول اعتکاف یہ ہیں جن کی آپ کو جانچ کرنے کی ضرورت ہے۔
مینڈارن اورینٹل جمیرہ
Mandarin Oriental Jumeirah خلیج عرب میں واقع ایک خوبصورت ریزورٹ ہے۔ اپنے سپا اور فلاح و بہبود کے پروگراموں کے لیے مشہور، مینڈارن اورینٹل 2000 مربع میٹر پر پھیلا ہوا ہے جس میں علاج کے نو کمرے، ایک فٹنس سینٹر، اور گرمی اور پانی کے تجربات ہیں۔ وہ ورزش اور ساحل سمندر پر مبنی کلاسز کی جامع شکلیں پیش کرتے ہیں۔
مینڈارن اورینٹل نے لانچ کیا ہے۔ دوبارہ توانائی پیدا کریں اور دوبارہ ترتیب دیں۔ایک فلاحی پروگرام جس کا مقصد جسمانی، ذہنی اور جذباتی توازن کو بحال کرنا ہے۔ پروگرام تین روزہ اور ایک روزہ اعتکاف پیش کرتا ہے۔ تین روزہ اعتکاف کا پروگرام detoxification، تھکاوٹ کو کم کرنے، اور مدافعتی ردعمل کو مضبوط بنانے پر توجہ مرکوز کرتا ہے جبکہ ایک روزہ اعتکاف آپ کو اپنے جسم اور دماغ کو جوان بنانے میں مدد کرے گا۔ دونوں پروگراموں میں غذائیت سے متعلق مشورے، ذاتی تربیتی سیشنز، تناؤ کم کرنے والے مساج، اور پودوں پر مبنی مینو شامل ہیں۔ تین دن کے اعتکاف کی قیمت ہے۔ AED5500 جبکہ ایک روزہ اعتکاف صرف کے لیے ہے۔ AED2750. اعتکاف پروگرام کے تفصیلی شیڈول کو دیکھنے کے لیے، ان کی ویب سائٹ ملاحظہ کریں۔
مقام: جمیرہ بیچ روڈ، جمیرہ 1
ریٹریٹ پام دبئی
Retreat Palm Dubai MGallery by Sofitel ایک بیچ فرنٹ ریزورٹ ہے جو اپنے فلاح و بہبود کے پروگراموں کے لیے مشہور ہے۔ The Retreat کو متحدہ عرب امارات کے پہلے فائیو اسٹار فلاحی ریزورٹ کا نام دیا گیا ہے۔ دبئی ڈیپارٹمنٹ آف ٹورازم اینڈ کامرس مارکیٹنگ. یہ فلاح و بہبود کے ریزورٹ میں آرام، جدید ڈیزائن، اور دلکش دریافت کا امتزاج اس جادو کو تخلیق کرنے کے لیے کیا گیا ہے جو آج ہے۔
The Retreat Palm Rayya Wellness کا گھر ہے، جو اپنے مکمل صحت اور تندرستی کے پروگراموں اور پیکجوں کے لیے مشہور ہے۔ فلاح و بہبود کے مرکز میں ایک لگژری سپا، ایک جدید ترین فٹنس سنٹر اور جم، اور ایک فلاح و بہبود کا کلینک ہے۔ آپ تمام جامع اعتکاف کے پیکجوں کی ایک رینج میں سے انتخاب کر سکتے ہیں جن میں بیرونی اور اندرونی علاج شامل ہیں۔ ان کے فلاح و بہبود کے اعتکاف کے پیکجوں کی مدت تین دن سے دو ہفتوں تک ہوتی ہے۔ Renew, Relax, Revive, Revitalise, Reshape, and Rebuild وہ اعتکاف کے پیکیجز ہیں جو Rayya Wellness میں پیش کیے جاتے ہیں۔ ان پیکجوں میں سے ہر ایک کا مقصد مختلف مقاصد کو حاصل کرنا ہے۔ تجدید کریں۔ detoxing اور صفائی پر توجہ مرکوز کرتا ہے، آرام کرو یوگا اور ذہن سازی پر، زندہ کرنا جذباتی بہبود پر، زندہ کرنا مجموعی طور پر صحت مند ظاہری شکل پر، فٹنس کے اہداف پر نئی شکل دینا، اور دوبارہ تعمیر کریں۔ وزن کے انتظام پر. ان فلاح و بہبود کے پروگراموں میں فلاح و بہبود کے سیشنز، دھیان سے کھانا، خوشبو اور رنگین تھراپی، مساج، سونا، اور بہت کچھ شامل ہے۔ ان کے پروگراموں کے بارے میں مزید جاننے کے لیے ان کی ویب سائٹ دیکھیں۔
مقام: ایسٹ کریسنٹ، پام جمیرہ
تالیز سپا
Talise Spa ایک مجموعی فلاح و بہبود کی منزل ہے جو اپنی کثیر جہتی فلاح و بہبود کی خدمات کے لیے مشہور ہے۔ ان کے فلاح و بہبود کے پروگرام دماغی تندرستی، ذہن سازی کی تحریک، اندرونی بہبود اور بحالی پر مبنی ہیں۔ جمیرہ القصر میں واقع، اس فلاح و بہبود کے مرکز میں صحت کے شوقین افراد سے لے کر حاملہ خواتین تک سبھی کے لیے پروگرام ہیں۔
Talise Spa میں فلاح و بہبود کی اعتکاف کی خدمت میں 3-، 5- یا 7 دن کے پیکجز شامل ہیں۔ تین روزہ پروگرام میں آپ کی پسند کی 6 سرگرمیاں شامل ہیں جبکہ پانچ روزہ اور سات روزہ پروگراموں میں بالترتیب 10 سرگرمیاں اور 14 سرگرمیاں شامل ہیں۔ آپ اپنے اہداف کی بنیاد پر مختلف پیکجوں میں سے انتخاب کر سکتے ہیں جیسے توجہ کو برقرار رکھنا، پریشان کرنا، نیند کا نمونہ بنانا، خواتین کی مدد، قبل از پیدائش کوچنگ، ڈیٹوکسنگ اور ری چارجنگ۔ ان کے پاس فیملی کی فلاح و بہبود کا ایک خصوصی پروگرام بھی ہے جہاں آپ اپنے خاندان کے ساتھ مصروف شیڈول سے آرام کر سکتے ہیں۔ Talise Spa کے تمام پروگراموں میں فلاح و بہبود کے ایپس تک رسائی، روزانہ گروپ یوگا کلاسز تک لامحدود رسائی، صبح کی گائیڈڈ واک، فلاح و بہبود کے چہرے کے ماسک، اور ٹرٹل ری ہیبلیٹیشن سینٹر کا دورہ شامل ہیں۔ ہر پروگرام کے لیے نامزد کردہ سرگرمیاں دیکھنے کے لیے ان کی ویب سائٹ پر جائیں۔
مقام: مدینہ جمیرہ، جمیرہ
تندرستی کی دولت
دبئی کے متحرک جمیرہ پڑوس میں واقع، ویلتھ آف ویلنیس ایک منفرد اور جامع اعتکاف کا مرکز ہے جو آپ کی مجموعی فلاح و بہبود کے لیے وقف ہے۔ یہ فلاح و بہبود کا مرکز اپنے شفا یابی کے علاج اور فلاح و بہبود کے پروگراموں کے لیے مشہور ہے۔ ان کے فلاح و بہبود کے پروگراموں میں خاص طور پر جسمانی، جذباتی، روحانی اور سماجی تندرستی کو بڑھانے کے لیے ڈیزائن کیے گئے پیکیجز کی ایک رینج شامل ہے۔
Wealth of Wellness آپ کی ذہنی صحت کو ٹھیک کرنے کے لیے مختلف فلاحی پروگرام پیش کرتا ہے جیسے detoxification، rejuvenation، sleep well retreat، اور destress retreat۔ اگر آپ گہرائی سے متعلق پروگرام کی تلاش میں ہیں تو آپ ایک جامع سائیکو تھراپی پیکج کے لیے اندراج کر سکتے ہیں۔ ویلتھ آف ویلنیس کے دیگر پیکجوں میں وزن کا توازن، حمل کی دیکھ بھال، بانجھ پن کا پیکج، طبی پیکیج، اور خواتین کے پیکیج والی خواتین کے لیے شامل ہیں۔ کام کی جگہ پر خوشی اور تناؤ سے پاک زندگی گزارنے کے لیے ان کے پاس ایک خاص کارپوریٹ فلاح و بہبود کا پیکیج بھی ہے۔ کچھ پروگرام رہائشی اور غیر رہائشی دونوں پیکجز پیش کرتے ہیں۔ ہر پروگرام میں شامل سرگرمیاں اور سیشنز مقررہ ہدف کے مطابق مختلف ہو سکتے ہیں۔ ان کے پروگراموں کے بارے میں مزید جاننے کے لیے ان کی ویب سائٹ ملاحظہ کریں۔
مقام: ولا 27-B، لا میر، جمیرہ 1
GAIA فلاح و بہبود
GAIA دبئی کا ایک فلاحی مرکز ہے جو اپنے علاج اور سیشنز کے لیے مشہور ہے۔ اس فلاح و بہبود کے مرکز کا مقصد لوگوں کو مجموعی طور پر ترقی کرنے اور زندگی کی طرف مثبت نقطہ نظر رکھنے میں مدد کرنا ہے۔ فلاح و بہبود کا مرکز مختلف فلاح و بہبود کی خدمات بھی پیش کرتا ہے جیسے یوگا پریکٹس سیشنز، مراقبہ، دماغی سائنس اور طرز عمل کے علاج، اور توانائی سے شفا بخش علاج۔
GAIA کے اعتکاف دیگر اعتکاف کے مقابلے میں منفرد ہیں کیونکہ ان کے زیادہ تر اعتکاف دنیا بھر کے غیر ملکی مقامات پر کیے جاتے ہیں۔ ان کا ٹریول ریٹریٹ پروگرام آپ کو ساحلوں، پہاڑوں اور گھاس کے میدانوں کے دلکش مقامات پر فطرت سے جڑنے میں مدد کرے گا۔ ویمن اونلی ریٹریٹ، میلیہا ڈیزرٹ ریٹریٹ، ہارس ریٹریٹ، سیشلز ریٹریٹ، اور البانیہ ریٹریٹ ان کے ماضی کے اعتکاف کے کچھ واقعات ہیں۔ غیر ملکی ساحلوں اور آتش فشاں پہاڑوں کے درمیان قدرتی اعتکاف میں پھر سے جوان ہونے کا تجربہ کرنے کے لیے آپ ان کی ویب سائٹ پر ان کے بالی اعتکاف کے پروگرام کے لیے اندراج کروا سکتے ہیں۔
مقام: میرڈف، دبئی
یہ بھی پڑھیں:
دبئی کے ان آؤٹ ڈور اسپاس میں لگژری میں آرام کریں۔
دبئی میں کسی منفرد اسپاس میں ایک دن گزارنے کے منتظر ہیں؟ یہاں دبئی کے کچھ بہترین آؤٹ ڈور اسپاس ہیں جو آپ کو چیک کرنے کی ضرورت ہے۔
دبئی میں 6 مقامات جہاں آپ مفت ورزش کر سکتے ہیں۔
اب جب کہ دبئی کی سردیاں واپس آچکی ہیں، ہمارے لیے باہر جانے کا وقت آگیا ہے۔ سال کے اس وقت شہر بھر کے بورڈ واکس پر اکثر ہجوم ہوتا ہے۔ یہ ہوا کے جھونکے کو محسوس کرنے اور جلے بغیر سورج کی روشنی میں جھکنے کا بہترین موسم ہے۔
دبئی میں 5 گرین ہیونز ضرور دیکھیں
دبئی میں صحرائی اور ساحل سمندر ہیں لیکن دبئی میں اس سے کہیں زیادہ ہے۔ دبئی میں جدید فن تعمیر، آرٹ گیلریاں، پکنک کے مقامات وغیرہ ہیں۔ اگر آپ سبزہ زاروں کے درمیان رہنا پسند کرتے ہیں یا اپنے وطن میں قدرتی مناظر سے محروم رہتے ہیں، تو براہ کرم جان لیں کہ دبئی میں سرسبز و شاداب جگہیں ہیں۔
دبئی میں ان غیر ملکی بیرونی شادی کے مقامات پر عیش و آرام کے ساتھ شادی کریں۔
اگر آپ خوابیدہ شادی کی میزبانی کے لیے کسی مقام کی تلاش کر رہے ہیں جس کی آپ ہمیشہ خواہش رکھتے ہیں، تو دبئی میں شادی کے بیرونی مقامات میں سے کچھ یہ ہیں آپ کو چیک کرنے کی ضرورت ہے۔
دبئی کے ان آرٹ کیفے میں اپنے اندر موجود فنکار کو سامنے لائیں۔
دبئی کے ان چھ دلچسپ آرٹ کیفے میں کافی کے کپ پر گھونٹ لیتے ہوئے فنی طور پر آرام کریں۔
