حال ہی میں ، چینی کینسر سنٹر نے انکشاف کیا ہے کہ کینسر کی پانچ اقسام ، بشمول پھیپھڑوں کا جگر ، پیٹ ، آنتوں اور غذائی نالی ، جس میں تمام کینسر سے متعلق اموات کا 67.5 فیصد نمائندگی کرتا ہے۔
روزانہ کی معلومات کے مطابق ، تعلیم میں کہا گیا ہے کہ تمباکو نوشی پھیپھڑوں کے کینسر کی ایک اہم وجہ ہے ، یہ مشاہدہ کرتے ہیں کہ تمباکو نوشی کرنے والوں کے مقابلے میں جب تمباکو نوشی کرنے والوں کے مقابلے میں 2.5 سے 2.7 مرتبہ ترقی ہوتی ہے۔ اس مطالعے میں یہ بھی زور دیا گیا ہے کہ پھیپھڑوں کے کینسر کے 16 فیصد مریضوں کو سگریٹ نوشی کرنے والے لوگوں میں سیکنڈ ہینڈ دھواں سے منسلک کیا جاتا ہے ، گھریلو ماحول میں رابطے کی وجہ سے خواتین میں قدرے زیادہ واقعات ہوتے ہیں۔
اس مطالعے میں افلاٹوکسین کے خطرات کے بارے میں متنبہ کیا گیا ہے ، جو کارسنجنوں کا ایک گروپ سمجھا جاتا ہے ، جو عام طور پر سڑنا ، مکئی اور مونگ پھلی میں پایا جاتا ہے جو غلط طور پر محفوظ ہوتا ہے۔ یہاں تک کہ ان ٹاکسن کا کم سے کم نمائش جگر کے خلیوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے جو جگر کے کینسر کے خطرے میں واپس نہیں آسکتے ہیں۔
پیٹ کے کینسر کے بارے میں ، تعلیم نمکین کھانے کی اشیاء ، اچار ، تلی ہوئی کھانوں اور الکحل کی کھپت کی نشاندہی کرتی ہے جو ہیلی کوبیکٹر پائلوری کے متوازی طور پر خطرے کے اہم عوامل ہیں ، جو بیکٹیریا جو کھانے اور آلودہ پانی کے ذریعے منتقل ہوتا ہے۔
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ سبزیوں سے مالا مال کھانے کی اشیاء بڑی آنت کے کینسر کے خطرے کو کم کرسکتی ہیں۔ 55 ٪ ، جبکہ عام ورزش دوسری طرف 67 ٪ کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے۔ 60 ٪ اور کھانے کی اشیاء جن میں کھانا کھایا گیا ہے ، اعلی تلی ہوئی کھانے اور جانوروں کی چربی میں اس مرض کو فروغ دینے کے مواقع کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے۔
مطالعے سے خبردار ہوتا ہے کہ غذائی نالی کے بلغم کو بار بار ہونے والے نقصان کی وجہ سے غذائی نالی کے کینسر سے بچنے کے لئے 65 ڈگری سینٹی گریڈ سے تجاوز کرنے والے کھانے اور مشروبات سے بچنے کے ل .۔
اس مطالعے میں متوازن کھانا استعمال کرنے کی سفارش کی گئی ہے ، پھلوں ، سبزیوں اور اناج پر توجہ مرکوز کی جائے ، جبکہ تمباکو نوشی سے گریز کریں ، بہت زیادہ شراب پینے اور رات گئے رات کی عادات۔ اس میں ورزش کے ذریعہ باقاعدگی سے مضبوط وزن کو برقرار رکھنے اور ماحولیاتی آلودگی اور اندرونی ہوا کی آلودگی ، خاص طور پر کھانا پکانے کے دھواں سے بھی مضبوط وزن کو برقرار رکھنے کی اہمیت پر بھی زور دیا گیا ہے۔
گوگل نیوز میں امارات کی پیروی کریں