جیسا کہ دبئی فٹنس چیلنج (DFC) میں اضافہ جاری ہے۔ اپنے 30×30 ہدف کو حاصل کرنا کبھی بھی آسان یا زیادہ قابل رسائی نہیں رہا۔ شہر بھر میں کمیونٹی سینٹرز کے وسیع نیٹ ورک کے ساتھ آپ تمام فٹنس لیولز اور دلچسپیوں کے مطابق سرگرمیوں کی ایک وسیع رینج سے صرف چند منٹوں کی دوری پر ہیں۔ ایڈرینالائن پمپنگ کے طریقوں سے اعلی توانائی کی مشق آرام کرنے کے لیے یوگا کی مشق کرنا یا یہاں تک کہ ایک نیا ایڈونچر کھیل جیسے ڈریگن بوٹ ریسنگ
اس کا آغاز دبئی کے ولی عہد شیخ حمدان بن محمد بن راشد المکتوم نے کیا۔ متحدہ عرب امارات کے نائب وزیر اعظم اور وزیر دفاع اور دبئی کی ایگزیکٹو کونسل کے چیئرمین اس سال کا چیلنج مشترکہ مفادات کے حصول میں کمیونٹی کی شرکت اور ایک دوسرے کی حمایت پر زور دیتا ہے۔ صحت اور تندرستی کے بارے میں اپنے دوستوں، خاندان یا ساتھی کارکنوں کو جمع کریں۔ اور قریب ترین کمیونٹی سینٹر کو دریافت کریں۔ ہر مقام روزمرہ کی سرگرمیاں اور مفت ورزش پیش کرتا ہے جو صحت مند طرز زندگی کو آسان اور تفریحی بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
دبئی اسپورٹس کونسل کے سکریٹری جنرل عزت مآب سعید حریب نے کہا: "دبئی فٹنس چیلنج صرف فٹنس کے ایک سادہ اقدام سے آگے بڑھتا ہے، یہ دیرپا تبدیلی کے لیے ایک اتپریرک ہے۔ ہر ایک کو روزانہ ورزش کی عادات پیدا کرنے کی ترغیب دے کر۔ فٹنس کو براہ راست محلے میں لا کر۔ یہ رہائشیوں اور زائرین دونوں کی صحت اور تندرستی پر دیرپا اثر ڈالنے کے لیے پرعزم ہے۔ ہر ایک کے لیے اچھی صحت اور اجتماعی جذبے کو فروغ دے کر۔”
دبئی فیسٹیولز اور ریٹیل ہاؤس کے سی ای او احمد الخجا نے مزید کہا: "ہمارا مشن ایک مدعو ماحول پیدا کرنا ہے۔ یہ افراد اور خاندانوں کو اپنی صحت کو ترجیح دینے کی ترغیب دیتا ہے۔ اور اپنا تبدیلی کا فٹنس سفر شروع کریں۔ دبئی بھر میں سٹریٹجک طور پر 25 کمیونٹی مراکز کے ساتھ۔ ہر ایک کو انضمام کے لیے اپنی مرضی کے مطابق بنایا گیا ہے۔ روزمرہ کی زندگی میں آسانی سے ہم ہر ایک کے لیے اپنے 30 x 30 اہداف تک پہنچنے اور ایک فعال طرز زندگی سے فائدہ اٹھانا آسان بنا رہے ہیں۔”
کیا آپ چیلنج کو قبول کرنے کے لیے تیار ہیں؟ چاہے آپ شہر میں کہیں بھی ہوں۔ آپ کے سفر پر آپ کو متاثر کرنے کے لیے ایک کمیونٹی ہب منتظر ہے۔ DFC میں فٹنس کے شوقین افراد کے لیے کچھ متاثر کن مرکز یہ ہیں:
ایتھلیٹک کارواں فٹنس سینٹر انیشیٹو
ایکوا فشنگ اکیڈمی فٹنس سینٹر
– بلیو واٹر فٹنس سینٹر
فٹنس سینٹر سٹی واک
– ڈینیوب اسپورٹ ورلڈ فٹنس سینٹر
– دبئی ڈیزائن ڈسٹرکٹ میں فٹنس سینٹر
دبئی ڈیجیٹل پارک فٹنس سینٹر
– دبئی میڈیا سٹی فٹنس سینٹر
ایکسپو سٹی دبئی فٹنس سینٹر
-گیٹ ایونیو فٹنس سینٹر
-گلوبل ولیج فٹنس سینٹر
گالف ورزش کا ایک اچھا مرکز ہے۔
-ہٹا وادی حب فٹنس ہب
-جے ایل ٹی فٹنس سینٹر
-پی اینڈ او ماریناس فٹنس سینٹر
-پکی مارکیٹ فٹنس سینٹر
– پائیدار سٹی فٹنس سینٹر
-بیچ، جے بی آر فٹنس ہب
طلال الغف فٹنس سنٹر
– ٹاؤن اسکوائر فٹنس سینٹر
– واسل گرین پارک فٹنس سینٹر
– وسل ون فٹنس ہب
– واسل پورٹ ویوز فٹنس سینٹر
– وسل گاؤں کا فٹنس سینٹر
– زبیل لیڈیز کلب فٹنس سنٹر
سرگرمی کی دستیابی بشمول گھنٹے اور آپریشن کے اوقات حب کے درمیان مختلف ہوں گے۔ مزید جاننے اور یہ دیکھنے کے لیے کہ آپ کے آس پاس کیا ہو رہا ہے، www.dubaifitnesschallenge.com پر جائیں، #ShareYour30 کرنا نہ بھولیں – ہر قدم، کلاس، یا ورزش دوسروں کو شامل ہونے کی ترغیب دے سکتی ہے۔
اس سال ڈی ایف سی کی کمیونٹی کے جذبے کو مضبوط بنانے میں مدد کرنے والی ایجنسیوں میں منتظمین دبئی ڈیپارٹمنٹ آف اکانومی اینڈ ٹورازم (DET) اور دبئی سپورٹس کونسل شامل ہیں۔
خصوصیات ڈی پی ورلڈ پارٹنرز، دبئی میونسپلٹی، مائی دبئی اور دبئی کی روڈز اینڈ ٹرانسپورٹ اتھارٹی (آر ٹی اے) ایسوسی ایشن کے شراکت دار سن اینڈ سینڈ اسپورٹس، دی برین اینڈ پرفارمنس سینٹر – اے ڈی پی ورلڈ کمپنی، سٹی ماسٹر کارڈ، ڈیکاتھلون، ڈبیزل، ایمریٹس ایئر لائن، ایمریٹس این بی ڈی۔ , e&, La Roche Posay, MIRA Developments, Talabat, Wasl, Whoop, Shamal – Kite Beach, Emaar and Hatta Kayak; سرکاری شراکت دار دبئی چیمبرز، امارات اور سپر کیئر فارمیسی؛ عرب ریڈیو نیٹ ورک (ARN) میڈیا پارٹنر؛ اور حکومتی شراکت دار دبئی کارپوریشن برائے ایمبولینس سروسز، دبئی ہیلتھ، دبئی نالج اینڈ ہیومن ڈیولپمنٹ اتھارٹی (KHDA)، دبئی پولیس، وزارت تعلیم اور ایونٹ سیفٹی کمیٹی۔
7 |7 کو گوگل نیوز پر فالو کریں۔